Category: Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

Zakaj je ločevalna dieta tako priljubljena?

Ločevalna dieta velja za enega od najbolj priljubljenih načinov hujšanja. Svoje korenine skriva v daljnem letu 1911, ko je doktor medicine William Howard Hay objavil ugotovitve, da naj bi napačno kombiniranje hranil pripeljalo do številnih zdravstvenih težav in težav, ki so povezane z debelostjo. Kasneje…

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana ali ortoreksija?

Kaj je zadnji prehranski hit? Zadnja leta se pojavlja precej novih diet, ki obljubljajo ne toliko hujšanje, temveč čiščenje notranjih organov, razstrupljanje, razkisanje in podobno, ljudi pa odvračajo od vsega, kar je nezdravo. Tako zdrava prehrana niti nima več velike povezave z zdravo kmečko pametjo,…