Kategorija: Zdrava prehrana

Če kaj, potem si vsak človek želi, da bi bil zdrav in dolgo živel. A bodimo pošteni. Zdravje ne pride samo po sebi, ampak moramo na tem delati. Vse skupaj pa se prične pri skrbi za naše telo. To pomeni, da pazimo, s čim ga…

Danes nam je že vsem verjetno jasno, da do lepe postave in idealne telesne teže ne bomo prišli samo s hujšanjem in vadbo, pač pa je za to zadolžena tudi prava prehrana. Prav tako nam je jasno, da se je potrebno izogniti škodljivim razvadam v…

Ločevalna dieta velja za enega od najbolj priljubljenih načinov hujšanja. Svoje korenine skriva v daljnem letu 1911, ko je doktor medicine William Howard Hay objavil ugotovitve, da naj bi napačno kombiniranje hranil pripeljalo do številnih zdravstvenih težav in težav, ki so povezane z debelostjo. Kasneje…

Kaj je zadnji prehranski hit? Zadnja leta se pojavlja precej novih diet, ki obljubljajo ne toliko hujšanje, temveč čiščenje notranjih organov, razstrupljanje, razkisanje in podobno, ljudi pa odvračajo od vsega, kar je nezdravo. Tako zdrava prehrana niti nima več velike povezave z zdravo kmečko pametjo,…